Ольга Ткаченко

Карьерный коуч 🔅 Психолог 🔅 25 лет в HR и консультировании

Я Душнила от слова Душа
Потому что для меня важно Что я делаю, Для кого и Зачем.

Помогаю профессионалам найти связь со своим истинным «Я»,
построить карьеру и жизнь, которые приносят смысл, а не только деньги.
Записаться на встречу-знакомство

Выбери свой запрос

Изменить внутреннее.
Чувствуете выгорание, переживаете кризис, потеряли смыслы или хотите глубже понять себя и выстроить гармоничные отношения?

Выгорание и восстановление · Кризис и утрата · Уверенность и границы · Смыслы и радость
Узнать подробнее
Изменить внешнее.
Хотите спроектировать карьеру, сменить профессию, повысить рыночную стоимость или перейти из найма в собственный проект?

Карьерная стратегия · Смена профессии · Упаковка экспертности · Управление энергией
Узнать подробнее
Расти в кругу единомышленников.
Нужна безопасная среда, обратная связь и поддержка единомышленников на пути к изменениям?

Группы поддержки · Психологические мастерские · Мастер-классы и вебинары
Подробности скоро

Обо мне

Психолог и карьерный коуч Ольга Ткаченко — 25 лет опыта работы с людьми, помощь при выгорании и карьерных кризисах
Моя карьера началась в HR нефтяной отрасли.
20 лет я работала с людьми, 15 из них — на руководящих позициях.
Я знаю корпоративный мир изнутри, понимаю его вызовы и правила.

Но 6 лет назад я столкнулась с сильнейшим выгоранием и потерей смыслов. Это стало поворотным моментом: я вышла из найма и начала заново собирать себя как профессионал, как человек... как женщина.

Сегодня я искренне верю, что каждый человек может найти своё место в жизни, реализовать свой потенциал и жить в гармонии с собой. Моя работа основана на ценностях осознанности, честности, уважения к индивидуальности и стремления к постоянному развитию.
  • Образование

    Высшие образования: "Экономика и финансы", "Управление персоналом".
    Переподготовка с квалификацией "Практический психолог".
    Студентка Магистратуры по психологии.
    Регулярно повышаю профессиональную квалификацию.
  • Профессиональный опыт

    20+ лет HR компаний: Я знаю, как устроен корпоративный мир изнутри и понимаю, с какими вызовами сталкиваются сотрудники и компании.
    15+ лет на руководящих позициях: Этот опыт помогает мне работать с лидерами и руководителями, понимая их задачи и сложности.
    5+ лет в частной практике.
    10000+ часов консультирования.
    Автор и ведущая вебинаров, мастер-классов и курсов на темы лидерства, профессиональной реализации и повышения качества жизни, в том числе на правительственных площадках г. Москвы.
  • Личный опыт преодоления кризисов

    Я сама прошла через переезд в другой город, полную смену окружения, выгорание, экзистенциальный кризис, смену профессии, развод. Поэтому знаю на практике, как важно найти поддержку, путь к себе и выстроить новые опоры, чтобы обрести устойчивость и жить полной жизнью.
  • Работаю в направлениях

    Психосинтез, Арт-терапия, Кризисная психология, Карьерный коучинг
  • Индивидуальный подход

    Каждая программа и консультация проводится с учетом ваших уникальных потребностей.
Записаться на встречу-знакомство

Образование

Отзывы

  • Ольга, хочу сказать тебе огромное "Благодарю" за ту работу, которую ты проделала со мной и для меня. Благодарю тебя за участие, душевность и профессионализм! Это сочетание невероятная редкость!
    Я пришла к тебе с запросом сменить работу, но ты сделала намного больше! Ты помогла мне узнать себя, пересмотреть мой взгляд на мою "обыденность", поменять фокус внимания с негатива на возможности!
    Я невероятно благодарна тебе , что ты подтолкнула меня к себе, потому что это повлекло за собой череду изменений в моей жизни!
    Ирина
    38 лет, Начальник отдела в производственной компании, г.Москва
  • Недавно завершила серию сессий с коучем и хочу поделиться мнением. Ольга, тонко чувствующий и тактичный человек. Я откликнулась на предложение проработать точку сборки своего нового профессионального пути. Симпатия и взаимопонимание возникли с первых минут нашего взаимодействия, что создало комфортную и доверительную атмосферу. Я чувствовала себя в безопасности. Работа проходила продуктивно. Ольга следовала за моими потребностями и интересами, помогая раскрыть и исследовать точки карьерного развития. Точные и вдохновляющие вопросы помогли увидеть новые стороны и перспективы развития.
    Благодаря поддержке и профессионализму Ольги, я смогла лучше понять цели и наметить четкий план действий. Я благодарна за это сотрудничество и с уверенностью рекомендую тем, кто ищет квалифицированного и чуткого специалиста для работы над карьерными вопросами.
    Наталья
    53 года, Психолог, г.Москва
  • В конце прошлого года моей маме поставили диагноз онкология и моя жизнь кардинально изменилась. В попытках спасти близкого человека я израсходовала все свои жизненные ресурсы. В качестве самопомощи я обращалась к психиатру и к психологу.
    Мой запрос был – стабилизировать свое состояние, избежать депрессии. Мне это частично удалось, однако энергии не прибавлялось, ситуация со здоровьем мамы усугублялась.
    В этот, тяжелый для меня период времени, по запросу работодателя в рамках развития моих профессиональных компетенций я попала на коучинг-поддержку к Ольге Ткаченко.
    В силу обстоятельств и благодаря профессионализму Ольги мы стали в первую очередь прорабатывать вопрос с моим выгоранием и возвращением меня в ресурсное состояние.
    Выбор в пользу Ольги был сделан чисто интуитивно, в результате диагностической сессии стало понятно, что она со мной на одной волне, чувствует и понимает меня, сможет мне помочь. Так в общем-то и случилось.
    Ольга оказала повсеместную поддержку. Рекомендовала практики йоги, дала крутые медитации. Разбирала со мной мои победы и откаты.
    Самое удивительное что удалось осознать в результате коучинга - что внутри меня есть ресурсы для самоподдержки, равно как и источники слива энергии.

    На текущий момент могу сказать, что с каждым днем мне легче. Появились силы на спорт, друзей, саморазвитие и профессиональный рост, помощь близким.
    Я от всей души рекомендую Ольгу Ткаченко. Она может быть полезна как коуч в вопросах самоопределения, профессионального роста, а также в работе с выгоранием.

    Подобное притягивается к подобному, Ольга просто волшебная и она смогла подобрать ко мне ключи и открыть во мне источник силы для самой себя.
    Алена
    40 лет, Руководитель юридической службы, г.Москва
  • Ольга, я тебе очень благодарна за совместную работу. Получилось не просто тематическое взаимодействие строго в рамках проекта с целью его подготовки к презентации. Получилось не про данную и конкретную работу, а про жизнь. Про то, что важно именно для меня. И не просто важно, а жизненно важно. Мне очень повезло с коучем! В самом начале относилась к этой затее скептически. А получила очень ценный опыт и важные для себя навыки. Результаты меня удивили. Я стала делать для себя неожиданные поступки и результаты этих поступков меня очень порадовали. Очень благодарна тебе за помощь!
    Ирина
    56 лет, руководитель направления в энергетической компании
  • Я поняла, что я - любимчик судьбы) Получая уроки (как и все) я всегда получаю гораздо больше в итоге. Например, знакомство с такими потрясающими людьми, как ты. Мне это важно не просто осознавать, но еще и уметь наслаждаться этим. Наши совместные сессии дали мне еще кое-что важное, а именно понимание того, что я "на крыле" (это вид большого парашюта), смысл перемещения на нем - знание законов аэродинамики, проще - ловля воздушного потока. Так вот, выше ты, ниже, вбок или в сторону - не так важно (не на соревнованиях же). Важно насладиться моментом, увидеть красоту, почувствовать себя в этом и понять, что ты управляешь.
    Елена
    37 лет, HR, г. Москва
  • Для меня в коучинге, прежде всего, необходимо почувствовать комфорт, настроение, «волну» с коучем. С Ольгой мы поняли друг друга с первой минуты. Располагающая, дружеская, атмосфера, применение различных инструментов и техник (что для меня особенно ценно, полезно и интересно), ведение и удержание внимания на моих запросах (как бы далеко я не заходила в своих размышлениях). Гармоничный и, действительно, творческий процесс ведения коучинговой сессии, легкий, очень комфортный и глубокий по смыслу и результату, к которому я приходила в завершении практик.
    Ольга
    38 лет, PR, Digital коммуникации, Флоренция
  • Интересные глубокие вопросы, искренняя любознательность, структурность, но в то же время простор для мысли. Оль, так я могу охарактеризовать работу с тобой. Ты давала мне время на подумать, сводила мой мысленный хаос и возвращала самую суть. С тобой мысли обретали объем, а цели - искреннее желание реализоваться. В наших сессиях я проживала разные состояния - вдохновение, злость, раздражение, радость от инсайтов, задумчивость. Часто меня накрывало и инсайтило уже ПОСЛЕ сессий. Распаковка шла на все 100.
    Благодаря нашей работе я стала смелее, увереннее, появилось видение к чему я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу прийти и понимание ПОЧЕМУ я туда хочу.
    Спасибо за этот опыт и твою работу!
    Екатерина
    29 лет, IT Руководитель, коуч, Краснодарский край
Контакты
Made on
Tilda