В конце прошлого года моей маме поставили диагноз онкология и моя жизнь кардинально изменилась. В попытках спасти близкого человека я израсходовала все свои жизненные ресурсы. В качестве самопомощи я обращалась к психиатру и к психологу.
Мой запрос был – стабилизировать свое состояние, избежать депрессии. Мне это частично удалось, однако энергии не прибавлялось, ситуация со здоровьем мамы усугублялась.
В этот, тяжелый для меня период времени, по запросу работодателя в рамках развития моих профессиональных компетенций я попала на коучинг-поддержку к Ольге Ткаченко.
В силу обстоятельств и благодаря профессионализму Ольги мы стали в первую очередь прорабатывать вопрос с моим выгоранием и возвращением меня в ресурсное состояние.
Выбор в пользу Ольги был сделан чисто интуитивно, в результате диагностической сессии стало понятно, что она со мной на одной волне, чувствует и понимает меня, сможет мне помочь. Так в общем-то и случилось.
Ольга оказала повсеместную поддержку. Рекомендовала практики йоги, дала крутые медитации. Разбирала со мной мои победы и откаты.
Самое удивительное что удалось осознать в результате коучинга - что внутри меня есть ресурсы для самоподдержки, равно как и источники слива энергии.
На текущий момент могу сказать, что с каждым днем мне легче. Появились силы на спорт, друзей, саморазвитие и профессиональный рост, помощь близким.
Я от всей души рекомендую Ольгу Ткаченко. Она может быть полезна как коуч в вопросах самоопределения, профессионального роста, а также в работе с выгоранием.
Подобное притягивается к подобному, Ольга просто волшебная и она смогла подобрать ко мне ключи и открыть во мне источник силы для самой себя.
Лилия
40 лет, Руководитель юридической службы, г.Москва